تمرینات بدنسازی رزمی کاران
تمرینات بدنسازی رزمی کاران یک دسته خاص از تمرینات بدنسازی هستند که برای تقویت قدرت و تواناییهای جسمانی افرادی که در رزما و ورزشهای مبارزهای شرکت میکنند، طراحی شدهاند. این تمرینات نه تنها به بهبود عملکرد در رزماها کمک میکنند بلکه به بهبود عمومی سلامتی و تندرستی نیز کمک میکنند.