۸ نکته کلیدی برای جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان
با شروع ماه رمضان بعضی افراد به دنبال این هستند که بدانند با روزه گرفتن چند کیلو لاغر می شویم تا بتوان جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان را انجام داد و برای سلامت بدن خود تلاش کنند.
روش ضدعفونی کردن خرما، زولبیا و بامیه
چرا باید خرما را شست؟ بسیاری از افراد خرما را قبل از مصرف نمی‌شویند، اعتقاد دارند که ظاهر آن نشانه‌ای از تمیزی است و شستن آن لازم نیست. اما در واقعیت، خرما معمولاً با دستان نه چندان تمیز چیده و درجه‌بندی می‌شود و گاهی حتی با دستانی که کلاهک سر خرما را لمس کرده است، […]
تعطیلات نوروز ۱۴۰۳
تعطیلات عید نوروز چند روز است مناسبت روز نوروز ۱ فروردین نوروز ۲ فروردین نوروز ۳ فروردین نوروز ۴ فروردین روز طبیعت ۱۳ فروردین تعطیلات نوروز کجا بریم سال جدید با آغاز تعطیلات رسمی، بوی خوشایند بهار و آرامش خاصی که از مشغله‌های روزمره زندگی دور می‌شود، همگی تعطیلات نوروز ۱۴۰۳ را به بهترین فرصت […]
بهترین غذا برای افطار ماه رمضان
انتخاب بهترین غذا برای افطار ماه رمضان بسیار در تامین انرژی و رعایت نکات سلامی بسیار موثر است. در ادامه بهترین غذا برای افطار و سحر را به شما پیشنهاد می دهیم.
بهترین غذا برای سحری در ماه رمضان
بهترین غذا برای سحری با نزدیک شدن به ماه مقدس رمضان، بسیاری از ما به دنبال مواد غذایی هستیم که هم مغذی باشند و هم از ایجاد حس تشنگی و گرسنگی در طول روز پیشگیری کنند تا خستگی کمتری احساس کنیم. مهم است بدانیم که وعده سحری، که در رمضان جایگزین ناهار می‌شود، نقش مهمی […]
متن تبریک عید نوروز
در نوروز و شروع سال نو ارسال متن تبریک عید نوروز به مادر و پدر و همچنین نوشتن متن تبریک عید نوروز به همکار می تواند یک چالش و دغدغه ذهنی باشد که در ادامه چند نمونه از متن تبریک عید را برای شما قرار داده ایم.
راهکارهای عالی برای گرسنه نشدن در ماه رمضان
با نزدیک شدن به ماه رمضان مشکل برخی از روزه داران دانستن علت گرسنگی زیاد در ماه رمضان است که با رفع این مشکل بتوانند به راحتی این امر را رعات کنند.در ادامه مقاله امروز بررسی کرده و کامل راهکارهای عالی برای گرسنه نشدن در ماه رمضان را به شما عزیزان ارائه خواهیم کرد.
راهکار رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان یکی از مشکلاتی که افراد روزه‌دار در ماه مبارک رمضان ممکن است با آن مواجه شوند، بوی بد دهان است. این مشکل در زمینه پزشکی با نام «هالیتوزیس» شناخته می‌شود. هالیتوزیس، معمولاً به وجود آمدن باکتری‌هایی در دهان برمی‌گردد که با تجزیه‌ی مواد غذایی، گازهای بدبویی را تولید […]
پیشگیری از افزایش وزن بعد از ماه رمضان
راهکارهای پیشگیری از اضافه وزن در ماه مبارک رمضان به عوامل متعددی بستگی دارد که در ادامه به طور کامل توضیح داده شده است.