وضعیت هوای فردا در یک نگاه؛ خلاصه مهمترین تغییرات جوی پیشبینیهای اولیه نشان میدهد که وضعیت هوای فردا ترکیبی از هوای نسبتاً خنک، بارشهای پراکنده و پوشش گسترده ابر خواهد بود. تغییرات دمایی نسبت به امروز محسوس است و وزش بادهای شرقی–شمالشرقی میتواند در برخی مناطق باعث کاهش دمای احساسی شود. بر اساس دادههای معتبر […]
دنیس اکرت این روزها به یکی از داغترین نامها در فوتبال ایران تبدیل شده است؛ مهاجمی دورگه که در اروپا رشد کرده و اکنون در آستانه پوشیدن پیراهن تیم ملی قرار دارد.عملکرد خوب او در لیگ بلژیک، همراه با پیگیری سرمربی تیم ملی برای دریافت پاسپورت ایرانی، باعث شده حضورش در جمع ملیپوشان جدیتر از همیشه باشد.در این مطلب، زندگی حرفهای، آمار، سبک بازی و بررسی کامل مسیر احتمالی پیوستن دنیس اکرت به تیم ملی ایران را مرور میکنیم.
عرضه اولیه هانیکو یکی از مهمترین رویدادهای فرابورس در آذر ۱۴۰۴ است که طی دو مرحله و با روش ترکیبی به بازار معرفی میشود.در این عرضه، مجموعاً ۹ درصد از سهام شرکت هامون نایزه واگذار شده و بخش دوم آن با قیمت ثابت برای عموم سرمایهگذاران در دسترس قرار میگیرد.همچنین انتشار اوراق تبعی «ههانیکو ۵۰۹» با تضمین بازده ۳۰ درصدی، این عرضه را به یکی از جذابترین فرصتهای سال برای سهامداران تبدیل کرده است.
درحال بارگذاری ...
نگهداری از پوست و تمیز کردن آن از ناخالصیهای ناشی از محیط، سلولهای پوستی مرده، چربیهای اضافه و غیره، شما را در مبارزه با پیری زودهنگام پوست یاری میکند و به شما کمک میکند تا از بروز مسائل پوستی نظیر جوش، حساسیتهای پوستی و غیره جلوگیری نمایید.
ده روش برای کاهش چربی در دوران روزهداری رمضان که مفید است با آغاز ماه مقدس رمضان در اوایل تعطیلات نوروز ۱۴۰۲، فرصتی عالی فراهم شده تا افرادی که ممکن است در ایام عید به دلیل تغذیه نامناسب دچار افزایش وزن شدهاند، از طریق روزهداری و پیروی از اصول خاصی در این ماه، وزن خود […]
تعطیلات عید نوروز چند روز است مناسبت روز نوروز ۱ فروردین نوروز ۲ فروردین نوروز ۳ فروردین نوروز ۴ فروردین روز طبیعت ۱۳ فروردین تعطیلات نوروز کجا بریم سال جدید با آغاز تعطیلات رسمی، بوی خوشایند بهار و آرامش خاصی که از مشغلههای روزمره زندگی دور میشود، همگی تعطیلات نوروز ۱۴۰۳ را به بهترین فرصت […]
مهم است که بدن به خوبی به تغییرات ناگهانی در برنامه روزانه عادت کند تا بتواند در طول ماه رمضان سالم بماند. اگر به دنبال روشهایی برای سازگاری و تنظیم بهتر بدن هستید، پیشنهاد میکنیم مقاله امروز را تا پایان مطالعه کنید تا با اصول مفیدی برای آمادهسازی بدن آشنا شوید.
انتخاب بهترین غذا برای افطار ماه رمضان بسیار در تامین انرژی و رعایت نکات سلامی بسیار موثر است. در ادامه بهترین غذا برای افطار و سحر را به شما پیشنهاد می دهیم.
مصرف کدام ماده غذایی زیر در ماه رمضان توصیه میشود؟ برای داشتن انرژی کافی و جلوگیری از تشنگی، بهترین انتخابها شامل غذاهای حاوی فیبر، پروتئین و آب کافی هستند. بهترین سحری از نظر طب سنتی شامل غذاهای سبک اما مقوی مانند نان سبوسدار، لبنیات کمچرب، تخممرغ آبپز، حبوبات و مغزیجات بدون نمک است که باعث هضم بهتر و حفظ انرژی در طول روز میشود. برای جلوگیری از ضعف و کاهش قند خون، موقع سحری چی بخوریم که ضعف نکنیم؟ توصیه میشود از پروتئینهای سالم، غلات کامل، خرما و میوههای آبدار استفاده شود تا بدن مواد مغذی لازم را برای روزهداری دریافت کند و احساس گرسنگی و ضعف کاهش یابد.
در نوروز و شروع سال نو ارسال متن تبریک عید نوروز به مادر و پدر و همچنین نوشتن متن تبریک عید نوروز به همکار می تواند یک چالش و دغدغه ذهنی باشد که در ادامه چند نمونه از متن تبریک عید را برای شما قرار داده ایم.
با نزدیک شدن به ماه رمضان مشکل برخی از روزه داران دانستن علت گرسنگی زیاد در ماه رمضان است که با رفع این مشکل بتوانند به راحتی این امر را رعات کنند.در ادامه مقاله امروز بررسی کرده و کامل راهکارهای عالی برای گرسنه نشدن در ماه رمضان را به شما عزیزان ارائه خواهیم کرد.
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان یکی از مشکلاتی که افراد روزهدار در ماه مبارک رمضان ممکن است با آن مواجه شوند، بوی بد دهان است. این مشکل در زمینه پزشکی با نام «هالیتوزیس» شناخته میشود. هالیتوزیس، معمولاً به وجود آمدن باکتریهایی در دهان برمیگردد که با تجزیهی مواد غذایی، گازهای بدبویی را تولید […]
