حمله اسرائیل به زندان اوین و فروریختن دیوار زندان او
1404/04/02
در روز دوشنبه دو خرداد از جانب اسرائیل حمله زندان اوین انجام گرفت.در زندان اوین حمله به ورودی زندان بوده.خوشبختانه داخل زندان اوین آسیب جدی ندیده است.
لوازم ضروری کیف نجات جنگ و آمادگی برای شرایط جنگی
1404/04/02
در زمان بحران داشتن کیف نجات جنگ بسیار اهمیت دارد و بسیار مهم است که بدانید که در کیف نجات زلزله چه وسایلی اهمیت بسیاری دارد و در دسترس بودن کیف نجات خانواده در این وضعیت باید در دسترس باشد.
ناپدید شدن الهه حسین‌نژاد در میدان آزادی تهران
1404/03/12
در روز ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴، خبری نگران‌کننده از اسلامشهر در فضای رسانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی منتشر شد: الهه حسین‌نژاد گمشده، دختر ۱۸ ساله و دانش‌آموز اهل این منطقه، به طرز ناگهانی و مشکوکی ناپدید شده است.
درحال بارگذاری ...
آخرین مطالب
1402/12/20
بهترین غذا برای افطار ماه رمضان
انتخاب بهترین غذا برای افطار ماه رمضان بسیار در تامین انرژی و رعایت نکات سلامی بسیار موثر است. در ادامه بهترین غذا برای افطار و سحر را به شما پیشنهاد می دهیم.
1402/12/20
بهترین غذا برای سحری در ماه رمضان
مصرف کدام ماده غذایی زیر در ماه رمضان توصیه می‌شود؟ برای داشتن انرژی کافی و جلوگیری از تشنگی، بهترین انتخاب‌ها شامل غذاهای حاوی فیبر، پروتئین و آب کافی هستند. بهترین سحری از نظر طب سنتی شامل غذاهای سبک اما مقوی مانند نان سبوس‌دار، لبنیات کم‌چرب، تخم‌مرغ آب‌پز، حبوبات و مغزیجات بدون نمک است که باعث هضم بهتر و حفظ انرژی در طول روز می‌شود. برای جلوگیری از ضعف و کاهش قند خون، موقع سحری چی بخوریم که ضعف نکنیم؟ توصیه می‌شود از پروتئین‌های سالم، غلات کامل، خرما و میوه‌های آبدار استفاده شود تا بدن مواد مغذی لازم را برای روزه‌داری دریافت کند و احساس گرسنگی و ضعف کاهش یابد.
1402/12/19
متن تبریک عید نوروز
در نوروز و شروع سال نو ارسال متن تبریک عید نوروز به مادر و پدر و همچنین نوشتن متن تبریک عید نوروز به همکار می تواند یک چالش و دغدغه ذهنی باشد که در ادامه چند نمونه از متن تبریک عید را برای شما قرار داده ایم.
1402/12/19
راهکارهای عالی برای گرسنه نشدن در ماه رمضان
با نزدیک شدن به ماه رمضان مشکل برخی از روزه داران دانستن علت گرسنگی زیاد در ماه رمضان است که با رفع این مشکل بتوانند به راحتی این امر را رعات کنند.در ادامه مقاله امروز بررسی کرده و کامل راهکارهای عالی برای گرسنه نشدن در ماه رمضان را به شما عزیزان ارائه خواهیم کرد.
1402/12/19
راهکار رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان یکی از مشکلاتی که افراد روزه‌دار در ماه مبارک رمضان ممکن است با آن مواجه شوند، بوی بد دهان است. این مشکل در زمینه پزشکی با نام «هالیتوزیس» شناخته می‌شود. هالیتوزیس، معمولاً به وجود آمدن باکتری‌هایی در دهان برمی‌گردد که با تجزیه‌ی مواد غذایی، گازهای بدبویی را تولید […]
1402/12/19
معرفی انیمیشن برتر غیر هالیوودی
شاهکارهای انیمیشن برتر غیر هالیوودی ساخته شده بدون تردید، انیمیشن به عنوان یکی از پیچیده‌ترین و در عین حال با ارزش‌ترین شاخه‌های هنری شناخته می‌شود. این هنر که آفرینش آن همواره فرآیندی زمان‌بر و هزینه‌بردار است، در مقابل سینما که ما را به دنیای شخصیت‌ها و واقعیت آن‌ها می‌برد، به ما امکان می‌دهد تا از […]
1402/12/14
پیشگیری از افزایش وزن بعد از ماه رمضان
راهکارهای پیشگیری از اضافه وزن در ماه مبارک رمضان به عوامل متعددی بستگی دارد که در ادامه به طور کامل توضیح داده شده است.
1402/12/14
نکات مهم در مورد رژیم غذایی و ورزش در ماه رمضان
هرچند روزه‌داری می‌تواند اجرای برنامه‌های ورزشی و پیروی از یک الگوی تغذیه‌ای مطلوب را دشوار سازد، ولی در ماه رمضان مانعی بر سر راه فعالیت‌های بدنی وجود ندارد
1402/12/12
شیک ترین و جدید ترین مدل مانتوی عید ۱۴۰۳
انتخاب مدل مانتو ۱۴۰۳ اینستاگرام می تواند یکی از ایده های انتخاب استایل برای نوروز 1403 باشدتوجه به رنگ مانتو سال ۱۴۰۳ برای خرید و انتخاب لباس های شما بسیار کمک کننده است.برای دختر خانم ها انتخاب مانتو عید ۱۴۰۳ دخترانه می تواند یک چالش برای استایل مناسب و دخترانه باشد که درادامه به طور کامل راهنمایی کنیم.
