مجله سبک زندگی سلامت و سرگرمی آلفا لایف

هشدار ایلان ماسک درباره هوش مصنوعی | پیش‌بینی ترسناک از AI

1404/08/25

در تازه‌ترین هشدار جنجالی، ایلان ماسک اعلام کرده که موج هوش مصنوعی می‌تواند جهان را وارد بزرگ‌ترین دوران گذار تاریخ فناوری کند؛ دورانی که فرصت‌های طلایی و تهدیدهای ترسناک کنار هم شکل می‌گیرند. ماسک معتقد است بسیاری از مشاغل زودتر از تصور ما حذف شده و اقتصاد جهانی وارد مرحله‌ای بی‌سابقه از آشوب می‌شود. اگر می‌خواهید در این تغییر عظیم جا نمانید، همین حالا مقاله‌ی «راهنمای هوش مصنوعی و زندگی هوشمند» را در آلفا لایف بخوانید و آماده آینده شوید.

روز جهانی مرد ؛ ۲۸ آبان (۱۹ نوامبر)

1404/08/24

هر سال در ۲۸ آبان (۱۹ نوامبر)، جهان روزی را به نام روز جهانی مرد جشن می‌گیرد؛ روزی برای یادآوری نقش، مسئولیت و چالش‌های مردان در جامعه مدرن. این روز نه برای رقابت با زنان، بلکه برای ترویج گفت‌وگویی سالم درباره سلامت جسمی و روانی، عدالت جنسیتی و الگوهای مثبت مردانگی است. در این مقاله با تاریخچه، اهداف و اهمیت واقعی این روز جهانی آشنا می‌شوید.

iOS 27؛ تحول بزرگ اپل با هوش مصنوعی و siri جدید

1404/08/21

اپل آماده است تا با iOS 27 فصل تازه‌ای از هوش مصنوعی را روی آیفون آغاز کند. این نسخه سه قابلیت مهم و انقلابی دارد: سیریِ بازطراحی‌شده که حالا مکالمه‌ای‌تر و هوشمندتر است، ابزار جدید AI Web Search برای جستجوی مستقیم و دقیق، و سرویس سلامت هوشمند Health+ که مثل یک مربی دیجیتال همراه شماست. طبق گزارش‌ها، معرفی رسمی در ژوئن ۲۰۲۶ و عرضه عمومی در سپتامبر همان سال انجام می‌شود، اما آنچه این نسخه را برای کاربران ایرانی مهم می‌کند، بحث‌های حریم خصوصی، پشتیبانی از زبان فارسی و دسترس‌پذیری منطقه‌ای است.

ایمیل یکبار مصرف یا موقت

در این روزها، تمام افراد نیازمند آدرس ایمیل برای انجام امور روزمره شان هستند؛ از ارتباط با دوستان تا ثبت نام در برنامه ها یا شرکت در مسابقات مختلف. اما داشتن یک آدرس ایمیل دائمی ممکن است باعث دریافت دسته های پیام های تبلیغاتی غیرمرتبط و آزاردهنده شود. همچنین، خبرهای متعددی از نفوذ به سیستم ها و دیتابیس های مختلف منتشر می شود که ممکن است باعث رخداد مشکلات امنیتی و فاش شدن اطلاعات شخصی شما شود. از اینرو، استفاده از راهکارهایی برای حفاظت از ایمیل و افزایش امنیت ضروری است.در ادامه روش ساخت ایمیل یکبار مصرف را به شما آموزش می دهیم.

راهنمای استفاده از دهان شویه راهی به سوی دندان های سالم

نحوه استفاده از دهان شویه و همچنین بهترین زمان برای استفاده از آن از مهم‌ترین چالش‌هایی است که برای استفاده از این محصول بهداشتی برای افراد پیش می‌آید. دهان شویه ها همچنین برای کاهش درد و ناراحتی دهان، ایجاد رطوبت کافی برای بافت‌های دهان و همچنین از بین بردن بوی بد دهان مورد استفاده قرارمی‌گیرند.

معرفی مکمل های ضروری برای ورزش کاران

مکمل‌های ورزشی انواع اقسام دارند. برخی از مکمل‌ دریافت پروتئین یا فیبر بیشتر مصرف می‌شوند. در حالی که برخی دیگر مواد معدنی یا ویتامین بیشتری به ورزشکاران می‌رسانند.

کاهش سن سیگار کشیدن دانش آموزان

سیگار به عنوان یکی از مضرترین عادات اجتماعی در جوامع جهان شناخته شده است. مصرف سیگار علاوه بر آثار مخرب برای سلامتی فردی، تأثیرات زیان باری بر جامعه نیز دارد. در این مقاله، به بررسی و تبیین اهمیت کاهش سن مصرف سیگار در میان دانش آموزان پرداخته و راه هایی برای دستیابی به این هدف را مورد بررسی قرار داده ایم.

راهنمای کامل درآمدزایی با استخراج بیت کوین

استخراج بیت کوین، فرآیند انجام محاسبات رایانه ای برای تأیید تراکنش ها و در نتیجه، درآمدزایی متخصصان را فراهم می کند. این فعالیت با تجهیزات ماینینگ و پیوستن به استخرهای ماینینگ جهت افزایش احتمال موفقیت انجام می شود.

چطور در دوران شیردهی ورزش کنیم

ورزش کردن به کاهش استرس و افسردگی پس از زایمان کمک می‌کند. اما مهم است که انتخاب ورزش مناسب در دوران شیردهی و نحوه انجام آن به گونه‌ای باشد که به سلامت مادر و نوزاد آسیبی نزند.

۱۰ فیلم پیشنهادی که تماشایش در فصل پاییز حالتان را خوب می‌کند

تماشای فیلم یکی از لذت‌های عالی فصل پاییز است. این فصل به عنوان زمانی شناخته می‌شود که با آغاز تحصیلات دوباره در مدارس و دانشگاه‌ها، آغاز یک دوره جدید از تلاش و تکاپو معنا پیدا می‌کند. این دغدغه‌ها و انشغال‌های جدید باعث می‌شوند که در شب‌های پاییزی سرگرمی و تفریح به خصوصی تبدیل شود.

چرا احساس پوچی در زندگی اتفاق می‌افتد

احساس پوچی یکی از احساسات پیچیده و گاهاً غم‌انگیزی است که می‌تواند در طول زندگی انسان به وجود آید. این احساس به طور عمومی به معنای کمبود معنا یا هدف در زندگی است. اگرچه دلایل دقیق و شخصی برای احساس پوچی ممکن است متفاوت باشند، اما تعدادی از عوامل کلی می‌توانند به تجربه این احساس کمک کنند.